Zapraszam na zbiór 10 przepisów na niskokaloryczne fit ciasta!
Fit ciasta na każdą porę roku i okazję, od lekkiego sernika na zimno, przez tort czekoladowy, do bogatego ciasta marchewkowego.
Niskokaloryczne ciasta są przygotowane z ogólnodostępnych składników, które znajdziesz w większości sklepów spożywczych. Przepisy na fit ciasta nie zawierają cukru oraz dla każdego przepisu jest wyliczona wartość odżywcza.
Przepisy na niskokaloryczne fit ciasta – kliknij w nazwę lub zdjęcie, aby poznać pełny przepis
Przybliżone wartości odżywcze w 1 kawałku z 16
| Wartość energetyczna | 115 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Tłuszcz | 3,2 g |
| Białko | 6,9 g |
Przybliżone wartości odżywcze 1 kawałka z 16
| Wartość energetyczna | 205 kcal |
| Węglowodany | 14,1 g |
| Tłuszcz | 12,9 g |
| Białko | 7,7 g |
Przybliżone wartości odżywcze 1 kawałka z 16
| Wartość energetyczna | 89 kcal |
| Węglowodany | 16,1 g |
| Tłuszcz | 2,2 g |
| Białko | 1,6 g |
Przybliżone wartości odżywcze 1 kawałka z 12
| Wartość energetyczna | 134 kcal |
| Węglowodany | 17,8 g |
| Tłuszcz | 3,2 g |
| Białko | 8,8 g |
Zapisz się do newslettera i odbierz letni poradnik zdrowszego grillowania
Przybliżone wartości odżywcze 1 kawałka z 16
| Wartość energetyczna | 130 kcal |
| Węglowodany | 16,4 g |
| Tłuszcz | 6,2 g |
| Białko | 2,5 g |
Przybliżone wartości odżywcze 1 kawałka z 10
| Wartość energetyczna | 170 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Tłuszcz | 10 g |
| Białko | 3,6 g |
Przybliżone wartości odżywcze 1 kawałka z 16
| Wartość energetyczna | 135 kcal |
| Węglowodany | 8,9 g |
| Tłuszcz | 9,3 g |
| Białko | 3,3 g |
Przybliżone wartości odżywcze 1 kawałka z 16
| Wartość energetyczna | 117 kcal |
| Węglowodany | 20,3 g |
| Tłuszcz | 2,2 g |
| Białko | 3,7 g |
Przybliżone wartości odżywcze 1 kawałka z 8
| Wartość energetyczna | 139 kcal |
| Węglowodany | 17,1 g |
| Tłuszcz | 6,3 g |
| Białko | 3,3 g |
Przybliżone wartości odżywcze 1 kawałka z 12
| Wartość energetyczna | 138 kcal |
| Węglowodany | 9,1 g |
| Tłuszcz | 3,8 g |
| Białko | 16,4 g |
Zdecydowanie sernik na zimno. Stosunkowo mało cukru za to sporo białka. Będzie jedzone 😃
Sernik to doskonały wybór 😀