FIT sypana szarlotka owsiana

Fit sypana szarlotka owsiana jest bardzo prostym i szybkim ciastem, które potrafi zaskoczyć.
Do jej przygotowania możesz użyć mąki owsianej lub zmielonych płatków osianych.

Fit sypana szarlotka owsiana

Składniki

Ciasto:

mąka owsiana 60g
mąka pszenna 60g
kasza manna 100g
erytrytol 100g
proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki

Nadzienie:

jabłka ok. 800g lub mus jabłkowy z kawałkami ok. 500g
cynamon 0,5 łyżeczki
erytrytol 50g (opcjonalnie)

Dodatkowo:

olej 3ml
masło 30g

Sposób wykonania

Włączamy piekarnik na 180°C.
Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia. Dno smarujemy olejem przy pomocy pędzelka.
Wszystkie składniki na ciasto mieszamy w misce.
Jabłka kroimy na kawałki i podsmażamy z dodatkiem cynamonu i ew. erytrytolu.
Na blaszkę ok. 20x20cm wysypujemy pół proszku na ciasto, nakładamy jabłka lub mus i posypujemy pozostałym proszkiem.
Na wierzch tarkujemy masło (na małych oczkach).
Pieczemy przez 50-60 minut w 180°C.