utworzone przez Izabela Begiedza | cze 6, 2023 | Artykuły, Na słodko, Przepisy
Zapraszam na zbiór 10 przepisów na niskokaloryczne fit ciasta! Fit ciasta na każdą porę roku i okazję, od lekkiego sernika na zimno, przez tort czekoladowy, do bogatego ciasta marchewkowego. Niskokaloryczne ciasta są przygotowane z ogólnodostępnych składników, które...
utworzone przez Izabela Begiedza | maj 19, 2023 | Na słodko, Przepisy
Fit sypana szarlotka owsiana jest bardzo prostym i szybkim ciastem, które potrafi zaskoczyć.Do jej przygotowania możesz użyć mąki owsianej lub zmielonych płatków osianych. Fit sypana szarlotka owsiana Składniki Ciasto: mąka owsiana 60g mąka pszenna 60g kasza manna...
utworzone przez Izabela Begiedza | mar 31, 2023 | Artykuły
Majonez – świetnie smakuje jako dodatek do sałatek czy do jajek. Każdy ma swój ulubiony, jednak majonez jest dość kalorycznym dodatkiem. Na szczęście w ostatnich latach pojawiło się bardzo dużo opcji majonezów light oraz wege, dzięki czemu możemy cieszyć się...
utworzone przez Izabela Begiedza | mar 24, 2023 | Na słodko, Przepisy
Pysznie mleczna, delikatna i lekka FIT PANNA COTTA. Aby ją przygotować potrzebujesz tylko kilku składników i dłuższej chwili, by masa stężała w lodówce, aby wyczarować pyszny deser. Przepis jest na jedną porcję, która zawiera ok. 227 kcal. Lubisz mleczne desery? ...
utworzone przez Izabela Begiedza | mar 17, 2023 | Artykuły
Dostałam ostatnio wiadomość z pytaniem „dlaczego dodaję białko do owsianki?”. I faktycznie, w moich przepisach dość często pojawia się odżywka białkowa, a w owsiankach na mleku/napoju roślinnym to już prawie zawsze. Dlatego wytłumaczę Wam dzisiaj po co...
